"Prends soin de ton corps,
pour que ton âme ait envie d'y rester"
Lors de la première séance, un questionnaire détaillé permettra de dresser votre bilan de vitalité, et de mettre en place un protocole personnalisé, grâce à un large éventail de techniques et d'outils naturels.
Nous faisons le point environ 1 mois et demi à 2 mois plus tard, pour réajuster votre protocole si nécessaire.
Mes outils pour vous accompagner :
La nutrition
“Nous sommes ce que
nous mangeons” :
votre santé commence d'abord dans votre assiette !
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L'aromathérapie
Les huiles essentielles, essences, eaux florales et hydrolats permettent de soulager de nombreux troubles du quotidien.
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La micronutrition
Les compléments alimentaires (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés, etc) permettent d'optimiser vos apports et d'éviter les carences.
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Les élixirs floraux
Laissez les fleurs rééquilibrer vos émotions, et retrouvez le bien-être mental !
L'hygiène de vie
Activité physique, sommeil, exposition au soleil, contact avec la nature, etc :
pour optimiser toutes les autres techniques de naturopathie !
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Les pierres et les
élixirs de cristaux
L'énergie des pierres, qu'elles soient brutes, polies, en bijou, ou encore à avaler sous forme d'élixir, peut soulager vos troubles physiques et émotionnels.
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Les techniques de
gestion du stress
Exercices de respiration, pensée positive et sophro-relaxation, peuvent venir au secours des personnes stressées et angoissées.
Les produits de la ruche
Pollen, propolis, gelée royale, miel :
la ruche recèle de trésors pour votre santé !
La phytothérapie
Sous forme de tisanes, décoctions, extrait standardisé, gélules, macérâts, ou encore de bourgeons, les plantes sont de véritables alliées de votre bien-être !
